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4 articles avec activites

Purification

Purification

Pendant un mois je vais suivre ce protocole: Éviter de manger de la viande, privilégier légumes et fruits ; Boire beaucoup d'eau et de thé vert ; Faire environ une heure de méditation et/ou de yoga par jour ; Faire beaucoup de sport ; Prendre soin de...

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Acupuncture

Acupuncture

Comme je suis une personne particulièrement anxieuse, mes parents ont été d'accord de me payer des séances d'acupuncture. En effet je suis atteinte de trouble de comportement alimentaire, que se soit en période d'anorexie , de boulimie vomitive ou d'hyperfargie,...

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Sport

Sport

Les activités cardio-vasculaires puissent dans les réserves de graisse sans muscler. On peut donc faire du vélo, du jogging, de la marche rapide, de la natation ou du roller. Pour que cela soit efficace, nous devons en faire deux à trois séances par semaines...

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